ТРЕВОГА (англ. anxiety) — переживание
эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, предчувствием
грозящей опасности. В отличие от страха как реакции на конкретную, реальную
опасность Т. — переживание неопределенной, диффузной, безобъективной угрозы.
Согласно др. т. зр., страх испытывается при «витальной» угрозе (целостности и
существованию организма, человека как живого существа), а Т. — при угрозе
социальной (личности, представлению о себе, потребностям Я,
межличностным отношениям, положению в обществе). Во многих контекстах Т. и
страх могут использоваться как взаимозаменяемые понятия.
Различают ситуативную
Т., характеризующую состояние субъекта в определенный момент, и тревожность как относительно устойчивое
образование, личностное свойство (Р. Кэттел, Ч. Спилбергер, Ю. Л. Ханин). В
зависимости от наличия в ситуации объективной угрозы выделяется также
«объективная», «реальная» Т. и Т. «неадекватная», или собственно тревога,
проявляющаяся при нейтральных, неугрожающих условиях.
На физиологическом
уровне реакции Т. проявляются в усилении сердцебиения, учащении дыхания,
увеличении минутного объема циркуляции крови, повышении артериального давления,
возрастании общей возбудимости, снижении порога чувствительности. На психологическом уровне Т. ощущается как
напряжение, озабоченность, нервозность, чувство неопределенности и грозящей
неудачи, невозможность принять решение и др. По мере возрастания состояния Т.
выражающие ее явления претерпевают ряд закономерных изменений, составляющих
явления тревожного ряда (см. Тревожного
ряда явления). Оптимальный
уровень Т. необходим для эффективного приспособления к действительности (адаптивная Т.). Чрезмерно высокий
уровень, как и чрезмерно низкий — дезадаптивная реакция, проявляющаяся в общей
дезорганизованности поведения и деятельности.
Т. м. б. ослаблена произвольно — с помощью активной
деятельности по достижению цели или специальных приемов (см. Аутогенная тренировка, Методы психологической саморегуляции, Нервно-мышечная релаксация, Релаксация), а также в результате действия неосознанных защитных механизмов
(см. Защита психологическая).
Понятие. Т. было введено в психологию З. Фрейдом (1925),
разводившим конкретный страх (Furcht) и неопределенный, безотчетный страх —
Т., носящую глубинный, иррациональный, внутренний характер (Angst). В философию
подобное разграничение введено Кьеркегором и последовательно проводится в
философии экзистенциализма. (А. М. Прихожан.)